膠原蛋白 Archives - 營養師林安安

長髮公主的秘密！膠原蛋白搭配矽維護頭髮健康

頭髮健康不能只是靠洗髮精、生髮液！營養對於頭髮強韌、毛囊健康其實扮演了至關重要的角色！營養師安安本篇要特別介紹 […]

很多人只知道吃膠原蛋白，但你知道嗎？其實不同類型的膠原蛋白帶來的功效都不相同，根據來源、萃取方式等會有不同純度

開刀後的「復健期」是為了幫助身體儘速恢復成原本的機能和狀態，所以在復健期間的照護格外重要，除了遵循醫生囑咐積極

你可能完全沒有聽過「矽」這個礦物質！矽其實是自然界含量豐富，但人體卻無法有效吸收。矽有什麼功效、OSA正矽酸是

補充南極磷蝦油居然也能養顏美容！最新的美肌研究出爐，想要使皮膚Q彈水嫩，除了補充膠原蛋白使皮膚擁有足夠的原料去

膠原蛋白隨著年齡的增長而逐漸流失，尤其在21歲後皮膚中膠原蛋白量每年減少約1%(1)，若不留意補充，皮膚膠原蛋

https://bit.ly/4b5OIlq養顏美容首選過了25 膠原蛋白迅速流失有沒有營養補給膠原蛋白

今天營養師不探討膠原蛋白如何讓你變美，今天探討最新最新的有趣研究：原來～吃膠原蛋白能顧腸胃？趕快看下去！ ◆