「毛孩年夜飯」如何做？把握6大原則新年享受也能和寶貝健康過新年

新年至過年期間，營養師都會再三叮囑小心各種過年飲食，避免放假期間放蹤飲食導致攝取過多，年後體重增加和健康問題突發，除了關注自己外，也別忘記了毛孩的飲食，牠們也有可能在過年期間跟著你一起健康失控，該怎麼準備「毛孩的年夜飯」，以下六大原則把握住！

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原則1） 豐富食材多樣化，學會計算營養素

毛孩在過年期間由於飼主待在家的時間變長，環境的改變、作息的變化以及很多時候餵食頻率會增加，所以飼主須特別留心毛孩的動態飲食及健康狀況，並學會計算餵食每餐的三大營養素，且搭配食材須多樣化，以增加維生素礦物質等營養均衡攝取。

原則2）無調味飲食為主，但少許鹽可促進食慾

在過年期間，飼主由於本身多半也吃得比平常豐富，口味重且較多油鹽，這些食物都不適合直接餵食給毛孩，建議必須另外製作或準備。但也不需矯枉過正，用人類的健康無鹽標準去製作，鈉其實是毛孩必須營養素，適量添加可以促進食慾、增加飲水和維持神經肌肉功能運作。

原則3） 食材需剁碎軟質，避免消化不良

不論是貓還是狗，消化道都比人要來得短。且牙齒結構是剪式上下咬合，無法處理需要咀嚼磨碎的食物。因此餵食的食物必須充分剁碎，食材可以研磨料理機處理過後再給予。

原則4） 鮮食注意鈣磷比，適時補充鈣質

根據AAFCO的標準建議，毛孩最佳的鈣：磷比為 1 :1或2:1。鈣的主要飲食來源為骨頭，因此餵食鮮食的飼主需特別留意，避免忽略鈣質的攝取而導致缺乏，而在餵食時若不能將骨頭研磨細緻，需改以鈣粉做補充。

原則5） 補充Omega-3多元不飽和脂肪酸

脂肪是毛孩的必須營養素。Omega-3中的EPA和DHA能促進毛孩的神經系統發育、延緩衰老、改善毛皮及抗發炎作用。可選用本身Omega-3含量豐富的鯷魚、沙丁魚、鮪魚或在其飲食中添加Omega-3補充品，磷蝦油或魚油，幫助補充不飽和脂肪酸。

原則6） 貓咪需額外注意牛磺酸補充

貓咪和狗的必需胺基酸唯一差異就是牛磺酸，牛磺酸是維持貓咪健康視力和心臟的必須營養素，且貓咪無法自行合成。若是給予濕食(自製鮮食、罐頭、餐包)的飼主，需注意根據AAFCO（Association of American Feed Control Officials）營養建議，牛磺酸至少要大於等於0.2%才符合需求。

總結

如果真的沒有這麼多時間可以製作準備毛孩的飲食，又或者是不知道怎麼下手準備，建議大家可以直接挑選符合相應標準的市售主食餐包，營養均衡又美味，讓你在過新年期間可以與毛孩一同開心地耍廢爽吃。

參考資料

美國飼料管理協會（AAFCO）最低營養限度標準

版本閱讀>>寵物過新年！「毛孩年夜飯」教你挑選原則，享受美味饗宴營養不打折

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關於作者

林安安營養師

營養師、健康講師、專欄作家、直播主。

溫柔堅毅的營養師，曾經歷過賀寶芙連環職場霸凌，受焦慮憂鬱症纏身及心理分裂，透過藥物、營養、心理治療及友人陪伴後，開始經營營養師個人品牌，努力鑽研體重控制、運動營養、美容營養等領域，期許用自身經驗和營養專業帶給世界美好溫柔。