[血糖] 營養師教你減重新概念-穩定血糖
【營養師教你減重新概念】 #營養師安安 #穩定血糖 #減法指南 #減重新概念 近年來很多減重飲食的 […]
[營養素] UCII加上磷蝦油，有效改善關節疼痛腫脹發炎！
營養師安安告訴大家，以下小症狀可能都是慢性關節炎的症狀—清晨剛睡醒起來，關節處感覺有點腫脹疼痛不適
[行動力] 預防軟骨退化及關節炎，營養師表示UCII/UC2功效最佳！
以前營養師我在諮詢的時候，總聽到長輩吃維骨力和葡萄糖胺保養關節。近年來，隨著最新生物科技的進展，嶄新的關節保健
[營養素]營養師也重視的維生素D，原來功效好處不僅是骨骼健康！
其實營養師我一直非常重視維生素D的攝取，從小我就使用維生素D滴劑額外替小孩補充。維生素Ｄ過去鮮少被拿來討論，在
[成長發育]兒童長高不能只補鈣質，營養師提醒：還需搭配維生素D
身為雙男寶的媽媽，營養師安安告訴你，孩子的身高不能只是補鈣！秘訣不是拼命地吃鈣片、喝大骨湯、跳繩運動，其實是你
[舒緩心情]發脾氣情緒差不是你的錯！你只是缺了「鈣」！
睡不好，腦袋想東想西睡不著！數羊數到天荒地老、夜半不斷驚醒。還是你總是像顆炸彈，遇到小事就發脾氣情緒暴躁？ 不