林安安營養師

Omega-3真的有效減緩老化！實證改善失智症及阿茲海默症症狀

外表凍齡抗衰老可以靠醫美和補充膠原蛋白延緩，身體肌肉量下降可以靠運動和蛋白質補充維持住，但大腦的老化該如何延緩 […]

想要讓孩子長得高人一等一直是每位父母的期望，拼命地吃鈣片、喝大骨湯、跳繩運動，各種方法都嘗試了，怎麼還是長不高

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推薦正矽酸搭配膠原蛋白！改善掉髮皮膚抗衰老更有感隨著年齡增長，是不是有感各種皮膚問題開始出現，包含老化、皺紋

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