Omega3

[科學家訪問] 磷蝦油完整問與答 營養師初次全英文影片錄製!

來自挪威Aker Biomarine的首席科學家! 第一次遇到外國人比我還瘦身材還好,太令人羨慕了 營養師安安全新挑戰以全英語深度訪問科學家 很棒的經驗 能直接面對面原廠科學家不是每個人都有的機會 感謝 健康工程師 的邀約! 很多民眾對於磷蝦油的疑問,大家都可以在這含金量很高的影片中獲得解答喔 磷蝦捕撈生態議題 磷蝦油和魚油的差異 磷蝦油裡磷脂、膽鹼和蝦紅素對健康的幫助 磷蝦油與其他保健品相比的特別之處 磷蝦油與補鈣、關節、皮膚與眼睛保健 磷蝦油是否適合全年齡層食用? 完整影片請看:https://www.youtube.com/watch?v=u4n3Y24-pe4 #營養師安安#安安營養師#接案營養師#磷蝦油#魚油 搭配閱讀更清楚 >> 磷蝦油最完整大揭秘(上):常見問題、研究功效、適合族群與食用方式 >> 磷蝦油最完整大揭秘(下):常見問題、研究功效、適合族群與食用方式 加入追蹤林安安營養師粉絲團,用營養蘊育健康! 關於作者 關於作者 林安安營養師 營養師、健康講師、專欄作家、直播主。 溫柔堅毅的營養師,曾經歷過職場霸凌,受焦慮憂鬱症纏身及心理分裂,透過藥物、營養、心理治療走出,努力鑽研寵物營養、運動營養、美容營養等領域,期許用自身經驗和營養專業帶給世界美好溫柔。 瀏覽次數: 8

[科學家訪問] 磷蝦油完整問與答 營養師初次全英文影片錄製! 閱讀全文 »

[蝦聊影片] 為了小孩成長 媽媽無所不用其極的奇招

原本安安事前接受到的工作內容 是說只是要來錄製閒聊的Podcast 放輕鬆就好當天不需要打扮! 結果當天錄音錄影全上 還有完美妝容的Rubie現身我整個太休閒(喂 我們倆從第一次見面就很會瞎聊 尤其又有年紀相仿的兒子 輕鬆愉快上午就聊了好多 內容都沒有RE過 從家庭生活 夫妻關係 小孩成長… EP1 為了讓小孩能乖乖吃下保健品 同時身為媽媽和營養師兩個角色的我 想出來的妙招和妥協是甚麼! 還有Rubie為了讓小孩吃磷蝦油,居然把它打成果汁!? 真是爆笑不斷哈哈哈我自己重看都覺得扯 #營養師安安#安安營養師#接案營養師#健康講座#直播營養師#磷蝦油#南極磷蝦油 加入追蹤林安安營養師粉絲團,用營養蘊育健康! 關於作者 關於作者 林安安營養師 營養師、健康講師、專欄作家、直播主。 溫柔堅毅的營養師,曾經歷過職場霸凌,受焦慮憂鬱症纏身及心理分裂,透過藥物、營養、心理治療走出,努力鑽研寵物營養、運動營養、美容營養等領域,期許用自身經驗和營養專業帶給世界美好溫柔。 瀏覽次數: 4

[蝦聊影片] 為了小孩成長 媽媽無所不用其極的奇招 閱讀全文 »

磷蝦油最完整大揭秘(下):常見問題、研究功效、適合族群與食用方式

承接上一篇<<磷蝦油最完整大揭秘(上):常見問題、研究功效、適合族群與食用方式>>,營養師安安這篇完整揭露最新研究南極磷蝦油八大功效、以及什麼族群可以吃、該如何吃!快和上一篇一起收藏起來! 隱藏/顯示內容目錄 內容目錄 : 顯示/隱藏 南極磷蝦油|磷蝦油是什麼? 南極磷蝦油|磷蝦油功效 1. 磷蝦油吸收利用率好|優於魚油約33%以上 2. 磷蝦油抗氧化能力高|提高抗發炎能力近6成 3. 磷蝦油緩解關節炎症狀|減少疼痛次數和疼痛感 4. 磷蝦油降低血脂|有效降低血脂5成、三酸甘油酯近5成、膽固醇7成 5. 磷蝦油護眼佳|改善乾眼症、提高葉黃素8倍吸收 6. 磷蝦油清晰思緒|與認知學習力有關、幫助適應壓力 7. 磷蝦油美顏凍齡|提升膠原蛋白和玻尿酸合成,提升保水力4倍 8. 磷蝦油增加運動表現|改善肌肉疲勞 南極磷蝦油|適合族群、什麼人適合吃磷蝦油? 南極磷蝦油|磷蝦油食用方式 南極磷蝦油|總結 參考文獻

磷蝦油最完整大揭秘(下):常見問題、研究功效、適合族群與食用方式 閱讀全文 »

磷蝦油最完整大揭秘(上):常見問題、研究功效、適合族群與食用方式

最完整的南極磷蝦油功效介紹來了!被稱為「海洋紅寶石」的磷蝦油是新興的保健素材,不只是健康功效、研究數據以及常見問題到適合族群等,一般民眾還是不清楚,來來來~營養師林安安今天詳細介紹,這篇磷蝦油完整懶人包必收藏分享! 隱藏/顯示內容目錄 內容目錄 : 顯示/隱藏 南極磷蝦油|磷蝦油常見問題 1. 食用磷蝦油會不會破壞海洋生態? 2. 磷蝦油的Omega-3濃度含量很低,代表沒有效? 3. 磷蝦油研究少,效果尚未證實? 4. 磷蝦油VS魚油大比較 5. 參考文獻

磷蝦油最完整大揭秘(上):常見問題、研究功效、適合族群與食用方式 閱讀全文 »

購物車