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澳洲露營車之旅帶孩子出國遊學旅行的意義

帶小孩出國一點也不輕鬆這句話不假我絕不會假掰眼睛得時刻盯著錢流失如水出門永遠大包小包走路速度忽快忽慢趕時間時他們永遠快不了想悠哉散步卻跑得不見蹤影這次更挑戰🇦🇺開著超大露營車旅行！7.7公尺長🚌很多人都說我們太瘋狂了🤪🤪 比起被安排計畫好的旅行我想要給孩子更多的是學習如何勇敢和探索表達自己一起面對生活的不便我們父母也有需要幫忙一起解決動腦的時刻把所有課本上的知識應用在生活中不明白的地方大膽地詢問或嘗試遇見有趣的人事物就開心享受這是一趟積攥眼底⭐️⭐️的旅程孩子是我勇敢向前的底氣我也是孩子的溫柔守護與最強後盾💪 誰懂這種累並快樂著的感覺😊 #林安安營養師 #澳洲露營車 #澳洲親子遊學 #親子遊學 #育兒日常臉書閱讀版>>https://www.facebook.com/share/r/179sZfXfNa/ 延伸閱讀>> [馬來西亞親子遊學] DIY完整攻略｜全家三週不到十萬的高 CP 值選擇越南遊學>> [越南峴港親子遊學] 遊學地點選擇(行前抉擇) 越南遊學>> [越南峴港親子遊學] 五星級Meliá 飯店(住宿篇) 越南遊學>> [越南峴港親子遊學] St.Nicholas School 國際學校＆Yarra Int’l Kindergarten(學校篇) 👉👉越南峴港LGO/黃金海岸遊學特別優惠，詳情請加入ID: cowisdomtw❤️❤️ 眾智國際 ●加入追蹤林安安營養師粉絲團，用營養蘊育健康! 關於作者關於作者林安安營養師營養師、健康講師、專欄作家、直播主。溫柔堅毅的營養師，曾經歷過職場霸凌，受焦慮憂鬱症纏身及心理分裂，透過藥物、營養、心理治療走出，努力鑽研寵物營養、運動營養、美容營養等領域，期許用自身經驗和營養專業帶給世界美好溫柔。瀏覽次數： 21

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聚餐外食怕失控？林安安營養師分享「不硬忍」體態管理秘訣

聚餐、外食、甜點…真的很難一直完美控制如果你管不住嘴—先別怪自己安安營養師我想說：這時候不是硬撐硬忍，而是要有方法我自己的方法很簡單😉✅ 先把飲食做順序管理：蛋白質＋蔬菜→再澱粉✅ 再用一個「能穩住節奏」的工具 ➡️➡️➡️我選‘’享受完美雙效膠囊PLUS‘’ ✨️為什麼叫雙效？因為它就是針對外食族最常失控的兩件事：🔥 支持代謝節奏，讓日常狀態更穩🥣 增加飽足感，比較不容易一直想吃 📍而且我習慣會看成分的配置是否符合概念裡面有辣薑發熱素＋多種酵素：（澱粉/蛋白質分解、48種植物酵素、Ketobare防彈酵素）再搭配幾丁聚醣、魔芋纖維、蘋果果膠，還有非洲芒果籽、洋蔥萃取、小麥胚乳、葫蘆巴專利成分，有效攝取才能真正符合身體所需 📌 一天一包📌飯前/飯後皆可📌 小包裝設計不管上班、出差或出國，都很方便帶著走如果你也正在找一個：「可以更穩、更好維持體態」的方式這款推薦可以直接入手👍 👇 https://kanis.tw/ncZAp/享受完美 #林安安營養師 #可妮絲 #體態管理 #享受完美雙效膠囊PLUS 臉書閱讀版>> https://www.facebook.com/share/v/18MBQRje4V/ 延伸閱讀>> 澳洲露營車之旅帶孩子出國遊學旅行的意義延伸閱讀>> 【新年出國潮！我的澳洲17天「保健品」必備大公開】 ●加入追蹤林安安營養師粉絲團，用營養蘊育健康! 關於作者關於作者林安安營養師營養師、健康講師、專欄作家、直播主。溫柔堅毅的營養師，曾經歷過職場霸凌，受焦慮憂鬱症纏身及心理分裂，透過藥物、營養、心理治療走出，努力鑽研寵物營養、運動營養、美容營養等領域，期許用自身經驗和營養專業帶給世界美好溫柔。瀏覽次數： 5

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爬樓梯會喘、代謝慢？心臟無力就靠「CoQ10＋蝦紅素」聯手重啟

走幾步路就氣喘吁吁？天氣變化就覺得胸口悶悶的？許多人將這些現象歸咎於年紀大的正常現象。其實營養師從醫學的角度來看，「心臟無力」是一個警訊，當能量不足以供應心臟時產生的疲憊感。研究指出，將輔酵素Q10 (CoQ10) 與蝦紅素 (Astaxanthin) 等抗氧化營養素結合，或許能產生「協同作用」，能改善代謝、強化心臟功能的關鍵策略。版本閱讀>> 心臟無力、代謝變差？ CoQ10與蝦紅素聯手，重啟心臟活力！隱藏/顯示內容目錄內容目錄 : 顯示/隱藏 1. CoQ10是什麼？細胞內發電廠的能量來源 1.1. CoQ10定義及來源 1.2. CoQ10生理作用 1.3. CoQ10人體及器官濃度 2. 蝦紅素(Astaxanthin)是什麼？獨特的抗氧化之王 2.1. 蝦紅素定義及來源 2.2. 蝦紅素生理作用 3. CoQ10 vs 蝦紅素差異比較 4. CoQ10與蝦紅素｜懶人包圖卡 5. 蝦紅素和CoQ10│常見問題 6. CoQ10與蝦紅素｜參考文獻 1. CoQ10是什麼？細胞內發電廠的能量來源 1.1. CoQ10定義及來源 CoQ10，是一種醌類化合物，廣泛存在於細胞中。正式的生物化學名稱為「泛醌（ubiquinone）」，常用的名稱還有Q10、CoQ、泛醌-Q10、維生素Q10(1)。人體本身可以自行合成，也能透過飲食補充，主要的來源包含魚類和肉類，親脂性特質，在體內代謝相對快，半衰期約為49到125小時(2)。 1.2. CoQ10生理作用 ● 輔助粒線體能量產生 CoQ10作為細胞粒線體中，負責傳遞電子以產生能量ATP的關鍵角色。我們吃進去的食物，都必須在細胞粒線體內轉化為能量ATP，身體才能運作，是身體的能量中心，同時也是活性氧(ROS)產生、氧化壓力以及免疫和細胞凋亡調控的主要來源(3)。 ● 抗氧化作用 CoQ10存於細胞膜上，能替細胞膜提供抗氧化保護作用。2020年一項包含17 項研究的統合分析表明，口服CoQ10補充劑具有抗氧化潛力，包括降低細胞膜氧化損傷水平、增強總抗氧化能力以及激活抗氧化系統相關酵素。CoQ10的抗氧化能力，可能能對氧化壓力導致的臨床疾病有幫助(4)。 ● 強化心臟泵血功能，改善心衰竭多項研究結果支持長期補充CoQ10對於心臟衰竭等臨床疾病有幫助，一臨床大型研究顯著補充CoQ10能降低43%的心

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膠原蛋白吃了沒有用？少了「磷蝦油＋維生素Ｃ」效果差很大！早C晚油才是逆齡關鍵

在科學抗衰老的研究中，單一營養素很難完全達到功效。因此大家一定都有這樣的經驗，明明每天補充大量膠原蛋白，保養品也沒少擦，但皮膚依舊細紋、乾燥，似乎沒有用！身為營養師，我最推薦的保養並非昂貴的醫美療程，而是一套符合生理時鐘的營養組合：「早上膠原蛋白＋維生素C，午晚後磷蝦油」。這套符合營養科學的策略，可能正會是你突破保養停滯期的關鍵！ ● 加入追蹤林安安營養師粉絲團，用營養蘊育健康! 隱藏/顯示內容目錄內容目錄 : 顯示/隱藏 1. 膠原蛋白＋維生素C｜「早C晚油」美肌第一步 1.1. 膠原蛋白功效(1)｜為什麼要吃膠原蛋白？ 1.2. 膠原蛋白功效(2)｜膠原蛋白什麼時候吃？ 1.3. 膠原蛋白功效(3)｜「維生素C」是關鍵 2. 膠原蛋白功效｜更多閱讀 3. 磷蝦油防護｜「早C晚油」美肌第二步 3.1 磷蝦油功效(1)｜磷蝦油成份？為什麼要吃磷蝦油？ 3.2. 磷蝦油功效(2)｜磷蝦油抗皺保水 4. 磷蝦油功效｜更多閱讀 5. 總結：膠原蛋白、維生素Ｃ、磷蝦油功效相輔相成 6. 膠原蛋白、維生素Ｃ、磷蝦油｜參考文獻 1. 膠原蛋白＋維生素C｜「早C晚油」美肌第一步 1.1. 膠原蛋白功效(1)｜為什麼要吃膠原蛋白？膠原蛋白分布在人體各處，如皮膚、關節、軟骨與結締組織等。由於膠原蛋白能支撐著皮膚結構彈性及水份保存(1)，加上隨著年齡增長與荷爾蒙變化，我們合成膠原蛋白的能力下降，必須透過補充防止流失，因此被視為是抗老逆齡、維持青春美麗重要的營養保健原料之一。 1.2. 膠原蛋白功效(2)｜膠原蛋白什麼時候吃？膠原蛋白屬於胜肽類的小分子蛋白質，在空腹狀態下，無其他食物競爭干擾，且胃排空較快，能更快進入小腸被吸收至血液循環內，因此膠原蛋白建議「空腹」或「睡前」食用吸收效率較佳。 1.3. 膠原蛋白功效(3)｜「維生素C」是關鍵許多人以為吃了膠原蛋白，皮膚就能萬無一失，這其實是迷思。根據研究指出，維生素C不但是體內膠原蛋白合成的關鍵，更是與多種皮膚健康相關。 2. 膠原蛋白功效｜更多閱讀 ○ 延伸閱讀>> [孕婦]膠原蛋白補充四大益處減少妊娠紋幫助產後修復 ○ 延伸閱讀>> [膠原蛋白]補充膠原蛋白不僅會抗老變美，還能顧腸胃道健康喔！ 3. 磷蝦油防護｜「早C晚油」美肌第二步早上是為了膠原蛋白的合成，那麼午晚後的重點就在於修復和防禦。環境中的紫外線、空氣污染

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貓咪不喝水怎麼辦？冬天提升飲水量 3 招：補水型餐包比乾飼料更重要

只要冬天一到，是不是有發現家裡的貓咪變得更懶洋洋的呢！？不只活動量下降，就連喝水感覺也明顯有變化。其實這不是你的錯覺，安安營養師特別提醒，在冬天不妨留心貓咪水分攝取方式，例如給濕食或保持水碗乾淨、提供好入口感的水，更能降低泌尿道問題風險！隱藏/顯示內容目錄內容目錄 : 顯示/隱藏 1. 為何貓咪不喝水？只吃乾飼料可以嗎？ 2. 貓咪不喝水：更多閱讀 3. 貓咪冬天爆發泌尿道問題的可能3原因 3.1. 貓咪冬天泌尿道問題的原因（一）：氣溫降低、喝水量降低 3.2. 貓咪冬天泌尿道問題的原因（二）：活動量下降、排尿次數減少 3.3. 貓咪冬天泌尿道問題的原因（三）：壓力增加、易誘發膀胱炎 4. 貓咪補水3大技巧：最佳補水神器餐包 4.1. 貓咪補水技巧(一)：濕食能讓總飲水份量增加 4.2. 貓咪補水技巧(二)：提高水分的適口性 4.3. 貓咪補水技巧(三)：科學實證騙水法-降低飲水的溫度 5. 總結：冬天更要吃濕食，補水型餐包是泌尿道最好的保護 6. 貓咪不愛喝水：參考文獻 1. 為何貓咪不喝水？只吃乾飼料可以嗎？貓咪祖先是沙漠動物，生理機制水分是從從獵物中獲得，而不是靠額外喝水。野外獵物含水量高達70-75%，貓咪吃一隻就能得到足夠水分不需要額外喝太多。但現在多數家貓吃的是乾飼料，含水量只有 5–10%。有研究更加證實：所以不是貓咪偷懶不喝，而是本來就「不擅長喝水」 2. 貓咪不喝水：更多閱讀 ○ 延伸閱讀>> [補水] 貓咪只吃飼料可以嗎？貓咪水分不足的6大風險 ○ 延伸閱讀>> 貓狗尿結石不是一天造成的！揭密3大因素改善，別讓你的愛變成害 ○ 版本閱讀>> 貓咪不喝水？提高飲水量的秘密：為什麼冬天更要吃補水型主食餐包！ 3. 貓咪冬天爆發泌尿道問題的可能3原因 3.1. 貓咪冬天泌尿道問題的原因（一）：氣溫降低、喝水量降低生物的生理機轉都是如此，以貓咪來說，當環境溫度低於貓的熱中性區（Thermoneutral Zone, TNZ），也就是貓感到最舒適、無需額外消耗能量來維持體溫的環境溫度範圍，貓為了保存體溫，導致生理上的口渴感下降，水分攝取也降低了。 3.2. 貓咪冬天泌尿道問題的原因（二）：活動量下降、排尿次數減少冬天活動量顯著下降貓咪窩著不動，排尿時間間隔變長，尿液變濃，尿液結晶更容易形成。

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寵物魚油不是越多越好！破解貓狗魚油劑量迷思：解析副作用與挑選 3 大核心

貓狗魚油要吃多少才對？若要推薦一樣保健品給家中貓狗，「寵物魚油」幾乎是所有獸醫師與營養師首推的保健品。魚油中的Omega-3脂肪酸為貓狗的必須脂肪酸，本來就是需要每天從飲食當中補充的。然而市面上產品琳瑯滿目，狗狗魚油與貓咪魚油的需求是不是有不同劑量和餵食？科學文獻建議的有效劑量是多少？寵物魚油劑量與正確吃法一次搞懂！本文由專精寵物營養學的林安安營養師，整理權威文獻，為飼主提供一份有憑有據的完整指南。隱藏/顯示內容目錄內容目錄 : 顯示/隱藏 1. 寵物魚油國際科學建議劑量表 1.1. 基礎保養劑量建議 1.2. 疾病輔助療法劑量 2. 貓狗為什麼需要補充寵物魚油？ 3. 寵物魚油餵食過量的 3 大副作用 3.1. 寵物魚油副作用（1）｜凝血功能改變 3.2. 寵物魚油副作用（2）｜腸胃不適 3.3. 寵物魚油副作用（3）｜營養過剩風險 4. 如何精準餵食？寵物魚油補充步驟 4.1. 寵物魚油補充步驟（1）｜確定毛孩體重與健康狀況 4.2. 寵物魚油補充步驟（2）｜看懂產品標示：EPA + DHA是計算基礎 4.3. 寵物魚油補充步驟（3）｜循序漸進補充，逐步達建議量 4.4. 寵物魚油補充步驟（4）｜觀察毛孩反應，定期檢查調整 5. 寵物魚油參考文獻 6. 寵物魚油更多閱讀 1. 寵物魚油國際科學建議劑量表 1.1. 基礎保養劑量建議：美國國家科學研究委員會 (United States National Research Council, NRC)(2) 根據NRC出版《Nutrient Requirements of Dogs and Cats》中建議健康的成犬和成貓，每日EPA和DHA營養需求量為30-50毫克/公斤，請注意這是營養的基礎建議劑量，用於日常保養無任何疾病問題。 1.2.疾病輔助療法劑量：美國獸醫協會 (American Veterinary Medical Association, AVMA) (3) AVMA整理了多項針對EPA及DHA作為治療狗狗和貓咪臨床疾病的輔助建議劑量，請勿直接用人類的魚油臨床試驗劑量代換成貓狗建議劑量。以下表一針對狗狗高血脂、腎臟病、心血管疾病與骨關節炎等，依照其代謝體重和生長期有不同的EPA和DHA建議量。而貓咪相關Omega-3脂肪酸的益處，研究結果尚不明確，僅有一些數據顯示餵食魚油產品或含Om

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[寵物營養考照懶人包]香港寵物營養學會｜寵物營養顧問考試難度、內容與心得全攻略

國際寵物營養證照：香港寵物營養顧問如何報名？費用多少?上課方式及內容？評量方式？在考取WPA高級寵物營養師證照後，營養師我並沒有停止進修深造我一直有在留心國內外的寵物營養資訊最後決定再進修考一個證照，目的倒也不是為了升遷加薪，初衷很簡單相較於人類營養學，寵物/伴侶動物營養學的學派繁多 WPA世界寵物世界協會是屬於偏向生食派，老師在教學過程中分享不少關於生食的臨床案例，在安全使用生食的狀況下改善許多寵物的問題這也讓我更加好奇，身為資深寵物營養前輩的香港寵物營養學會，他們課程內容是什麼，如何訓練我們！在社群分享成功拿到證照後，也有不少人來問細節，本篇就將詳細介紹分享「香港寵物營養顧問」懶人包隱藏/顯示內容目錄內容目錄 : 顯示/隱藏 1. 香港寵物營養顧問 | 考核制度 2. 香港寵物營養顧問 | 主辦單位 3. 香港寵物營養顧問 |報名資格 4. 香港寵物營養顧問 |報名方式 5. 香港寵物營養顧問 |報名及考照費用 6. 香港寵物營養顧問 | 上課方式 7. 香港寵物營養顧問 |上課內容 8. 香港寵物營養顧問 |評量方式 9. 香港寵物營養顧問 |心得分享 10. 香港寵物營養顧問｜和WPA寵物營養師證照的差異 1. 香港寵物營養顧問 | 考核制度分為三個等級：第一級：寵物營養顧問證書（Pet Nutritional Advisor)，一般民眾可直接報考第二級：寵物營養師（Pet Nutritionist），必須通過第一級考照後，才可報考深入學習更專業的營養管理與健康評估技術第三級：高級寵物營養師（Senior Pet Nutritionist），掌握尖端營養學知識，成為行業頂尖專家目前網站上沒有看到第二級和第三級寵物營養師的課程資訊只知道必須考上第一級寵物營養顧問後才能再進階，但至於是可以直接連報還是必須有不同的資格（例如實務經驗年資或必須考完第二級才能報考第三級），網站上沒有任何資訊。如果大家之後有此需求，可以直接再詢問學會。 2. 香港寵物營養顧問 | 主辦單位由香港寵物營養學會於2012年正式成立的非營利團體，並在香港設立亞洲第一個寵物營養教育培訓中心，教授和推廣寵物營養知識、讓廣大的寵物主人和從事寵物行業員得到優質的培訓和支援、讓寵物生活於健康快樂中。香港寵物營養學會官網：https://hkspn.org.hk/tc/

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貓狗老化生病是自由基惹禍？營養師：抗氧化是抗衰老、提升免疫力的關鍵防線

現代毛孩的照護及飲食品質提升，平均壽命越來越長，但隨之而來面臨更多的老化慢性疾病、心血管問題與癌症，不僅在過去的臨床上少見少有，相關醫療更令飼主措手不及！這些健康問題的背後，源頭皆來自於「抗氧化力(Antioxidants)」不足。身體抗氧化力不足、自由基過量、超出抵抗能力時，毛孩細胞會進入氧化壓力(Oxidative Stress)狀態，逐步走向老化、亞健康及疾病！本篇由專精寵物營養的林安安營養師撰寫：隱藏/顯示內容目錄內容目錄 : 顯示/隱藏 1. 自由基是什麼？自由基氧化壓力的來源？ 2. 自由基與毛孩疾病的關聯 2.1. 自由基與毛孩疾病｜心血管：加速心臟退化 2.2. 自由基與毛孩疾病｜糖尿病/肥胖：影響胰島素與代謝 2.3. 自由基與毛孩疾病｜異味性皮膚炎：破壞皮膚屏障 2.4. 自由基與毛孩疾病｜骨關節炎：促進軟骨退化 2.5. 自由基與毛孩疾病｜致癌：腫瘤癌症產生 3. 毛孩自由基更多閱讀 4. 如何從營養幫助毛孩提升抗氧化力？ 4.1. 毛孩抗氧化力營養（1）│均衡營養 4.2. 毛孩抗氧化力營養（2）│足量優質Omega-3脂肪酸 4.3. 毛孩抗氧化力營養（3）│補充天然抗氧化劑 5. 毛孩自由基參考文獻 1. 自由基是什麼？自由基氧化壓力的來源？自由基是身體代謝過程中產生的不穩定分子，又常被稱為活性氧(Reactive Oxygen Species, ROS)。它本身結構缺少電子，所以非常活躍，會試圖從其他細胞中奪取電子，攻擊細胞膜、DNA、蛋白質形成氧化壓力。在貓狗體內，自由基的來源包括： 2. 自由基與毛孩疾病的關聯自由基過量產生的氧化壓力、發炎與功能障礙參與許多疾病發病機制(1)。越來越多研究證實，自由基氧化壓力在許多狗狗疾病的發病機制中發揮重要關鍵(5)。（圖一、狗狗氧化壓力的機制-英文版(5)）（圖二、狗狗氧化壓力的機制-中文版(5)） 2.1. 自由基與毛孩疾病｜心血管：加速心臟退化患有黏液性二尖瓣疾病(Myxomatous mitral valve disease, MMVD)，又稱慢性二尖瓣疾病，以及擴張型心肌病變(Dilated cardiomyopathy, DCM)的狗狗，研究對照健康組的氧化壓力指標，有顯著地差異，顯示氧化壓力會造成的心肌損傷，以及身體抗氧化能力下降(2)(3)。根據另一研究發現，

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貓狗尿結石不是一天造成的！揭密3大因素改善，別讓你的愛變成害

貓狗尿結石是長期累積造成的，貓咪頻尿、血尿，甚至完全尿不出來，飼主才驚覺到已經尿結石了！本篇闡述貓咪尿結石的種類及尿結石預防方式，生活化又有科學根據，幫助你能好好照護家中毛孩，徹底斷絕尿結石！隱藏/顯示內容目錄內容目錄 : 顯示/隱藏 1. 貓狗尿結石的過程？從尿結晶到尿結石 2. 貓狗尿結石常見種類及原因 3. 預防貓狗尿結石三大做法 3.1. 預防貓狗尿結石（一）：增加飲水量最有效 3.2. 預防貓狗尿結石（二）：控制礦物質與飲食組成 3.3. 預防貓狗尿結石（三）：改善情緒、降低環境壓力 4. 貓狗尿結石更多閱讀 5. 林安安營養師總結：貓狗尿結石是長期累積造成的！ 6. 貓狗尿結石參考文獻 1. 貓狗尿結石的過程？從尿結晶到尿結石從尿液過飽和 → 尿結晶 → 結晶累積成結石 → 頻尿血尿尿不出等症狀，它是一段很長的過程。「尿結晶（crystals）」指的是礦物質在尿液中沉澱形成的小顆粒；「尿結石（uroliths）」則是這些結晶逐漸黏合、堆疊、硬化後形成的固體結構。根據2015年一篇針對貓狗結石回顧性研究所述：泌尿結石（urolithiasis）是營養、體質、代謝與泌尿環境共同作用的結果。結晶可以短時間出現，但要形成結石必須經過累積性的環境改變與沉積過程(1)。 2. 貓狗尿結石常見種類及原因根據1981年至2007年間美國明尼蘇達泌尿系結石中心的350,803例犬尿結石、94,778例貓尿路結石和6,310例貓尿道栓塞的定量分析(2)。貓狗各自常見的尿結石種類有些許差異：結石種類犬 (%) 貓 (%) 主要形成原因臨床重點 Struvite磷酸銨鎂(鳥糞石)結石 39.0% 48.6% 狗多因細菌感染貓咪多為無感染型、與尿液pH偏高和飲食礦物質相關 ✔ 狗可用抗生素改善✔ 貓咪幾乎都是「無感染型」，核心治療是調整飲食搭配補水 Calcium oxalate草酸鈣結石 41.3% 40.8% 尿液偏酸、鈣代謝異常、低水分飲食 ✔ 無法被溶石飲食溶解✔ 高風險族群：高齡貓狗、小型狗✔ 預防重點：多喝水，避免尿液過濃 Urate尿酸結石 5.0% 4.9% 先天代謝缺陷 ✔ 遺傳有關✔ 降低瞟昤飲食有幫助 Cystine胱胺酸結石 1.1% <0.1% 先天遺傳問題 ✔ 貓幾乎沒有，狗偶見✔ 多見於雄性犬、遺傳相關 Mixed混合型結

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寵物犬貓易誤食危害家用植物圖鑑（花卉篇）

還記得上次整理的「禁忌食物篇」嗎？食物守好了，但千萬別忘了還有植物啊！我們常會買些鮮花、盆栽來裝飾但許多美麗、芬芳的花卉⚘️ 對家裡的貓狗來說，卻可能是致命的毒藥！有些植物誤食會嘔吐腹瀉而有些……只要一口就可能造成不可挽回的遺憾這次再次為大家整理了這張「寵物犬貓易誤食危害家用植物圖鑑（花卉篇）」！重點搶先看百合花（絕對禁忌！）各位貓奴，家裡千萬不要出現任何品種的百合花！對貓咪來說，全株有毒，連花粉、泡過花的水都極度危險，極少量就會引發急性腎衰竭，死亡率非常高！球根家族像鬱金香、風信子、水仙這類植物，它們埋在土裡的「球根」毒性最強。家裡有喜歡挖土、亂咬東西的狗狗，一定要特別小心其他常見花卉過年常擺的菊花、充滿香氣的鈴蘭、好養的秋海棠誤食會造成嚴重的腸胃道不適、神經症狀或心律不整我們沒辦法阻止毛孩的好奇心，「預防」是唯一的解方！毛爸媽行動準則立刻檢查對照這張圖，檢查家裡有沒有這些植物。隔離或移除有的話，請移到毛孩絕對跳不到、碰不到的地方，最保險的做法是換成寵物友善植物（如：貓草）緊急應變如果懷疑毛孩誤食，請不要猶豫，立刻帶去獸醫院！最好能帶著植物樣本或照片給醫生辨識，爭取黃金救援時間這張圖鑑建議存到手機相簿隨時查看大力分享給身邊有養寵物的朋友們！一個小小的轉發動作，可能就能拯救一條小生命喔！ #寵物居家安全#有毒植物#貓咪禁忌#狗狗禁忌#百合花中毒#毛孩知識#林安安營養師#寵物營養 ● 加入追蹤林安安營養師粉絲團，用營養蘊育健康! 更多閱讀臉書版本>> 【毛孩安全警報🚨 客廳陽台的隱形殺手！🪴】延伸閱讀>> 寵物犬貓易誤食危害食品（水果.香料與堅果篇）延伸閱讀>> 寵物犬貓易誤食危害食品（點心飲料、其他類）關於作者關於作者林安安營養師營養師、健康講師、專欄作家、直播主。溫柔堅毅的營養師，曾經歷過職場霸凌，受焦慮憂鬱症纏身及心理分裂，透過藥物、營養、心理治療走出，努力鑽研寵物營養、運動營養、美容營養等領域，期許用自身經驗和營養專業帶給世界美好溫柔。瀏覽次數： 23

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