自由基

當貓咪滿一歲後，就正式告別幼年期，邁入「成貓」階段！許多飼主常忽略，成貓的營養需求其實與幼貓截然不同，身體的重心已經從「快速成長」轉變為「維持體態與預防疾病」。如果沒有及時調整餵養策略，很容易埋下肥胖與慢性病的隱患。 本篇文章將由林安安營養師帶您一次搞懂：成貓到底該怎麼餵？哪些關鍵營養不能少？以及就算是資深貓奴也常犯的3大餵食錯誤！ 版本閱讀>> 成貓怎麼養？營養與餵食策略完整解析｜體態管理與慢性病預防關鍵指南 延伸閱讀>> 幼貓怎麼養？營養師解析關鍵成長需求，打造一輩子的健康體質 隱藏/顯示內容目錄 內容目錄 : 顯示/隱藏 1. 成貓怎麼養？核心關鍵在「熱量控制與營養平衡」 1.1 1-6歲青壯年貓：首要任務是「預防肥胖」 1.2 7-10歲熟齡貓：重點在於「維持肌肉量」與「補充水分」 2. 打造健康體質！成貓保養的 2 大關鍵營養素 2.1. 守護心血管與關節：Omega-3 脂肪酸（EPA、DHA） 2.2. 對抗老化與自由基：多元抗氧化營養素 3. 新手貓奴必看！成貓餵食最常犯的 3 大錯誤 3.1. ❌ 錯誤一：延續幼貓的「任食制」 3.2. ❌ 錯誤二：盲目過度地補充營養品 3.3. ❌ 錯誤三：忽略日常飲水量與濕食比例 4. 營養師總結：長久陪伴的秘訣在於「動態調整」 5. 成貓營養｜參考文獻 1. 成貓怎麼養？核心關鍵在「熱量控制與營養平衡」 進入成貓階段（包含青壯年貓 1-6 歲；熟齡貓 7-10 歲），貓咪最明顯的生理變化就是「熱量需求下降」。根據美國動物醫院協會（AAHA）與美國貓科獸醫協會（AAFP）共同發布的《貓咪生命週期指南》指出，成貓的能量需求會受到年齡、體態評分（BCS）、肌肉狀況評分（MCS）、是否結紮、健康狀況與活動量等多重因素影響 (1)。 1.1 1-6歲青壯年貓：首要任務是「預防肥胖」 貓咪結紮後，基礎代謝率通常會下降約 20-30%。如果飼主繼續給予幼貓時期的高熱量飼料且不調整餵食份量，很容易導致脂肪堆積、體重直線上升。臨床研究指出，肥胖貓咪罹患糖尿病、關節疾病、下泌尿道問題等慢性疾病的風險會顯著增加 (3)。 1.2. 7-10歲熟齡貓：重點在於「維持肌肉量」與「補充水分」 根據 AAFCO 規範，成貓的最低蛋白質需求標準為 26% (2)。但這僅是最低建議量，身為絕對肉食動物的貓咪，仍需要以高品質的動物性蛋白質為飲

現代毛孩的照護及飲食品質提升，平均壽命越來越長，但隨之而來面臨更多的老化慢性疾病、心血管問題與癌症，不僅在過去的臨床上少見少有，相關醫療更令飼主措手不及！這些健康問題的背後，源頭皆來自於「抗氧化力(Antioxidants)」不足。 身體抗氧化力不足、自由基過量、超出抵抗能力時，毛孩細胞會進入氧化壓力(Oxidative Stress)狀態，逐步走向老化、亞健康及疾病！ 本篇由專精寵物營養的林安安營養師撰寫： 隱藏/顯示內容目錄 內容目錄 : 顯示/隱藏 1. 自由基是什麼？自由基氧化壓力的來源？ 2. 自由基與毛孩疾病的關聯 2.1. 自由基與毛孩疾病｜心血管：加速心臟退化 2.2. 自由基與毛孩疾病｜糖尿病/肥胖：影響胰島素與代謝 2.3. 自由基與毛孩疾病｜異味性皮膚炎：破壞皮膚屏障 2.4. 自由基與毛孩疾病｜骨關節炎：促進軟骨退化 2.5. 自由基與毛孩疾病｜致癌：腫瘤癌症產生 3. 毛孩自由基更多閱讀 4. 如何從營養幫助毛孩提升抗氧化力？ 4.1. 毛孩抗氧化力營養（1）│均衡營養 4.2. 毛孩抗氧化力營養（2）│足量優質Omega-3脂肪酸 4.3. 毛孩抗氧化力營養（3）│補充天然抗氧化劑 5. 毛孩自由基參考文獻 1. 自由基是什麼？自由基氧化壓力的來源？ 自由基是身體代謝過程中產生的不穩定分子，又常被稱為活性氧(Reactive Oxygen Species, ROS)。它本身結構缺少電子，所以非常活躍，會試圖從其他細胞中奪取電子，攻擊細胞膜、DNA、蛋白質形成氧化壓力。在貓狗體內，自由基的來源包括： 2. 自由基與毛孩疾病的關聯 自由基過量產生的氧化壓力、發炎與功能障礙參與許多疾病發病機制(1)。越來越多研究證實，自由基氧化壓力在許多狗狗疾病的發病機制中發揮重要關鍵(5)。 （圖一、狗狗氧化壓力的機制-英文版(5)） （圖二、狗狗氧化壓力的機制-中文版(5)） 2.1. 自由基與毛孩疾病｜心血管：加速心臟退化 患有黏液性二尖瓣疾病(Myxomatous mitral valve disease, MMVD)，又稱慢性二尖瓣疾病，以及擴張型心肌病變(Dilated cardiomyopathy, DCM)的狗狗，研究對照健康組的氧化壓力指標，有顯著地差異，顯示氧化壓力會造成的心肌損傷，以及身體抗氧化能力下降(2)(3)。 根據另一研究發現，