可妮絲

222營養師節快樂

2026年 222 營養師節快樂

2月22日 222營養師節快樂🍎 今天正好是開工前最後一天也是營養師節! 2026年才剛開始已經完成和開展好多事情👌 ✅️擔任可妮絲保健品牌代言人✅️規劃新經紀約🙏✅️談定燕窩行銷計畫✅️全家人澳洲露營車+遊學17天✅️談定澳洲遊學及房地產合作✅️投資小有成😆 生活真的很多彩多樣工作也不限於營養營養師是工作的一部分 也是生活底氣希望大家能夠喜歡多樣貌的林安安營養師🫶🩷👍 營養師節 快樂也祝大家開工大吉🧧 #林安安營養師 #澳洲遊學 #可妮絲 #黃金海岸 臉書閱讀版>> https://www.facebook.com/share/p/1AW5VV7swB/ 延伸閱讀>> 澳洲露營車之旅 帶孩子出國遊學旅行的意義 延伸閱讀>> 【馬皇雪燕品牌故事】一場重症後的覺醒:我不只飛去馬來西亞,更把產地搬回台灣檢驗 ●加入追蹤林安安營養師粉絲團,用營養蘊育健康! 關於作者 關於作者 林安安營養師 營養師、健康講師、專欄作家、直播主。 溫柔堅毅的營養師,曾經歷過職場霸凌,受焦慮憂鬱症纏身及心理分裂,透過藥物、營養、心理治療走出,努力鑽研寵物營養、運動營養、美容營養等領域,期許用自身經驗和營養專業帶給世界美好溫柔。 瀏覽次數: 3

2026年 222 營養師節快樂 閱讀全文 »

【 新年出國潮!我的澳洲17天「保健品」必備大公開 】

【 新年出國潮!我的澳洲17天「保健品」必備大公開 】

新年快樂! 看到大家最近都紛紛飛出國玩 我們家已經從陽光普照的澳洲黃金海岸,返回台灣了! 營養師提醒大家 出國玩雖然開心 但面對長途飛行、時差還有國外的高熱量美食 身體的保養真的不能鬆懈! 這就來快速開箱我從台灣扛過來的保健好物! 台灣帶來的神隊友 SPP 超動力膠囊 出國最怕時差跟體力透支! 不想因為累而錯過行程,這真的是我的熬夜救星,保持體力就靠它 緩釋膠原蛋白 這是我每天的必備儀式感 出國在外皮膚也要維持在發光狀態! 仙女飲 國外飲食通常比較重鹹重油,不想拍照腫腫,神器一定要帶! 小金 (Mini Candy) 出國哪有不吃大餐的道理? 隨身帶幾包,餐前餐後吃 快樂享受美食也不怕體態失控 小紫 (葉黃素) 澳洲的紫外線真的沒在開玩笑! 除了戴墨鏡,眼睛的內在防曬也要顧好 澳洲當地戰利品 白藜蘆醇 澳洲必買! 這邊買真的好划算,抗氧化、美白、循環保健一次滿足。 兒童 D+鈣軟糖 買給小孩的伴手禮 不過口感跟台灣軟糖很不一樣 有點像藥?我家小朋友反應兩極 大家的出國行李箱裡 絕對不能少的保健品是什麼呢? #新年快樂#澳洲親子遊學#林安安營養師#可妮絲#出國必備 臉書閱讀版>> https://www.facebook.com/share/v/1SKeyZ8rCF/ 延伸閱讀>> 澳洲露營車之旅 帶孩子出國遊學旅行的意義 延伸閱讀>> 聚餐外食怕失控?林安安營養師分享「不硬忍」體態管理秘訣 ●加入追蹤林安安營養師粉絲團,用營養蘊育健康! 關於作者 關於作者 林安安營養師 營養師、健康講師、專欄作家、直播主。 溫柔堅毅的營養師,曾經歷過職場霸凌,受焦慮憂鬱症纏身及心理分裂,透過藥物、營養、心理治療走出,努力鑽研寵物營養、運動營養、美容營養等領域,期許用自身經驗和營養專業帶給世界美好溫柔。 瀏覽次數: 8

【 新年出國潮!我的澳洲17天「保健品」必備大公開 】 閱讀全文 »

聚餐外食怕失控?林安安營養師分享「不硬忍」體態管理秘訣

聚餐外食怕失控?林安安營養師分享「不硬忍」體態管理秘訣

聚餐、外食、甜點…真的很難一直完美控制如果你管不住嘴—先別怪自己安安營養師我想說:這時候不是硬撐硬忍,而是要有方法 我自己的方法很簡單😉✅ 先把飲食做順序管理:蛋白質+蔬菜→再澱粉✅ 再用一個「能穩住節奏」的工具 ➡️➡️➡️我選‘’享受完美雙效膠囊PLUS‘’ ✨️為什麼叫雙效?因為它就是針對外食族最常失控的兩件事:🔥 支持代謝節奏,讓日常狀態更穩🥣 增加飽足感,比較不容易一直想吃 📍而且我習慣會看成分的配置是否符合概念裡面有辣薑發熱素+多種酵素:(澱粉/蛋白質分解、48種植物酵素、Ketobare防彈酵素)再搭配幾丁聚醣、魔芋纖維、蘋果果膠,還有非洲芒果籽、洋蔥萃取、小麥胚乳、葫蘆巴 專利成分,有效攝取才能真正符合身體所需 📌 一天一包📌飯前/飯後皆可📌 小包裝設計不管上班、出差或出國,都很方便帶著走 如果你也正在找一個:「可以更穩、更好維持體態」的方式這款推薦可以直接入手👍 👇 https://kanis.tw/ncZAp/享受完美 #林安安營養師 #可妮絲 #體態管理 #享受完美雙效膠囊PLUS 臉書閱讀版>> https://www.facebook.com/share/v/18MBQRje4V/ 延伸閱讀>> 澳洲露營車之旅 帶孩子出國遊學旅行的意義 延伸閱讀>> 【 新年出國潮!我的澳洲17天「保健品」必備大公開 】 ●加入追蹤林安安營養師粉絲團,用營養蘊育健康! 關於作者 關於作者 林安安營養師 營養師、健康講師、專欄作家、直播主。 溫柔堅毅的營養師,曾經歷過職場霸凌,受焦慮憂鬱症纏身及心理分裂,透過藥物、營養、心理治療走出,努力鑽研寵物營養、運動營養、美容營養等領域,期許用自身經驗和營養專業帶給世界美好溫柔。 瀏覽次數: 5

聚餐外食怕失控?林安安營養師分享「不硬忍」體態管理秘訣 閱讀全文 »

購物車