[營養素]增肌減脂要補充它!運動健身族容易忽略的營養素Omega-3
Omega-3脂肪酸可不是老人家才需要補充的營養素,以往總是被認為有心血管疾病的人才會被建議要額外補充的營養素 […]
Omega-3脂肪酸可不是老人家才需要補充的營養素,以往總是被認為有心血管疾病的人才會被建議要額外補充的營養素 […]
來自挪威Aker Biomarine的首席科學家! 第一次遇到外國人比我還瘦身材還好,太令人羨慕了 營養師安安
原本安安事前接受到的工作內容 是說只是要來錄製閒聊的Podcast 放輕鬆就好當天不需要打扮! 結果當天錄音錄
承接上一篇<<磷蝦油最完整大揭秘(上):常見問題、研究功效、適合族群與食用方式>>,營
最完整的南極磷蝦油功效介紹來了!被稱為「海洋紅寶石」的磷蝦油是新興的保健素材,不只是健康功效、研究數據以及常見
你聽過吃「磷蝦油等於在扼殺企鵝和鯨魚嗎?」營養師我承認自己聽過,甚至在深入認識磷蝦油這個原料前也有這樣的想法:
營養師安安告訴大家,以下小症狀可能都是慢性關節炎的症狀—清晨剛睡醒起來,關節處感覺有點腫脹疼痛不適
好不容易搞懂了魚油和磷蝦油的差異,什麼竟然還有磷蝦粉!?我的毛孩寶貝到底要選哪種才適合?關於魚油替代磷蝦油、磷