林安安營養師

[睡眠]日夜顛倒生理狀態全亂從自癒力開始調養

我對睡眠的需求非常高不但睡眠要足滿十小時以上，也必須要有深層睡眠一小時工作時間我會壓縮在五小時內高效率完成因此 […]

每次談到自己的職業是營養師大家都會說那你一定很會煮飯吧！你一定吃得很健康吧！登勒以前在美商

大家猜猜～營養師過生日會不會買生日蛋糕我們家兩男寶從一歲生日開始每次生日都是會刻意安排不是舉辦生日派對

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家中貓孩又嘔吐了！吐出來的毛球成團狀好可愛？貓奴小心！貓咪吐出毛球並不是正常現象！貓咪日常有清潔身體、自我舔毛