[營養素]EPA一天要吃多少才有效？10大功效與魚油補充完整指南
有常聽到「吃魚油對心血管有益」？其實是魚油裡的成分EPA啦！EPA不僅能幫助降低三酸甘油酯、保護心血管，還能在 […]
[營養素] 復健期食物推薦 幫助關節骨折開刀後快速恢復健康
開刀後的「復健期」是為了幫助身體儘速恢復成原本的機能和狀態，所以在復健期間的照護格外重要，除了遵循醫生囑咐積極
[營養素] UCII加上磷蝦油，有效改善關節疼痛腫脹發炎！
營養師安安告訴大家，以下小症狀可能都是慢性關節炎的症狀—清晨剛睡醒起來，關節處感覺有點腫脹疼痛不適
[行動力] 預防軟骨退化及關節炎，營養師表示UCII/UC2功效最佳！
以前營養師我在諮詢的時候，總聽到長輩吃維骨力和葡萄糖胺保養關節。近年來，隨著最新生物科技的進展，嶄新的關節保健